
Hyvää ruokaa ikääntyneenä
Ruoka. Safka. Ravinto. Murkina. Voit kutsua sitä millä nimellä vain, mutta se on jotain, jota me kaikki tarvitsemme elääksemme. Emme pohdi tässä postauksessa köyhien maiden
Ruoka. Safka. Ravinto. Murkina. Voit kutsua sitä millä nimellä vain, mutta se on jotain, jota me kaikki tarvitsemme elääksemme. Emme pohdi tässä postauksessa köyhien maiden
Sain kirjoittaa elokuun Ruohonjuuri-lehteen artikkelin seniorien ravitsemuksesta. Terveelliset, trendikkäät ja kivat asiat kuuluvat kaikenikäisille ja toivon mukaan muutkin alkavat olla valmiita kippaamaan vanhat ja pinttyneet
Luin Ylen artikkelin ystävyyssuhteiden merkityksestä ihmisen ikääntyessä. Jutussa kerrottiin, kuinka sosiaaliset suhteet voivat suojella stressin negatiivisilta vaikutuksilta, sillä ne antavat kontrollin ja merkityksen tunnetta ja kohentavat