fbpx

Blogi

Ajatuksia, ideoita ja hyödyllistä tietoa

Suomalaisia porkkanoita
Ajatuksia

Hyvää ruokaa ikääntyneenä

Ruoka. Safka. Ravinto. Murkina. Voit kutsua sitä millä nimellä vain, mutta se on jotain, jota me kaikki tarvitsemme elääksemme. Emme pohdi tässä postauksessa köyhien maiden

Lue lisää »
Ajatuksia

Ystävyys edistää ikääntyvän terveyttä

Luin Ylen artikkelin ystävyyssuhteiden merkityksestä ihmisen ikääntyessä. Jutussa kerrottiin, kuinka sosiaaliset suhteet voivat suojella stressin negatiivisilta vaikutuksilta, sillä ne antavat kontrollin ja merkityksen tunnetta ja kohentavat

Lue lisää »